Agenda
02
sept.
Méditation
Postures, respiration, techniques pour trouver le bien-être, l'apaisement, le sommeil, ...
04
sept.
Sport santé
Entretenir sa mobilité et sa souplesse articulaire, sa motricité et sa force musculaire ...
08
sept.
Voyage vacances
Voyage organisé d'une semaine sur l'Ile de Ré : transport, hébergement, excursions, ...