Agenda

02
sept.

Méditation

Postures, respiration, techniques pour trouver le bien-être, l'apaisement, le sommeil, ...
04
sept.

Sport santé

Entretenir sa mobilité et sa souplesse articulaire, sa motricité et sa force musculaire ...
08
sept.

Voyage vacances

Voyage organisé d'une semaine sur l'Ile de Ré : transport, hébergement, excursions, ...
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